-Zapobiega otyłości
Flawonoidy i kofeina, zawarte w zielonej herbacie, usprawniają metabolizm i wspomagają spalanie tłuszczu.
-Dba o dobrą kondycję serca
Regularne picie herbaty całkowicie obniża poziom tzw. złego cholesterolu-LDL.
-Zapobiega chorobom zębów i dziąseł (pod warunkiem że nie słodzimy)
Zawarte w napoju katechiny zabijają bakterie powodujące próchnicę i choroby przyzębia, natomiast występujący w nim fluor wzmacnia szkliwo.
-Wzmacnia siłę antybiotyków
Zielona herbata pomaga zwalczyć infekcję, gdyż wspiera działanie antybiotyków oraz pomaga pokonać bakterie, także te oporne na antybiotyki.
-Chroni przed reumatoidalnym zapaleniem stawów
Zielona herbata zawiera galusan epikatechiny (ECG), zapobiega on rozwojowi reumatoidalnego zapalenia stawów
-Wpływa zbawiennie na cerę
Jest prawdziwym eliksirem młodości.
-Działa antydepresyjnie
Zawarta w zielonej herbacie teanina działa relaksująco, zmniejsza stres i stabilizuje nastrój.
-Zapobiega cukrzycy
-Wzmacnia odporność
Zielona herbata zawiera polifenole, katechiny, teaninę i aminokwasy, które wspomagają prawidłową pracę układu immunologicznego.
źródło http://zdrowie.dziennik.pl
Jak widzicie zielona herbata skarbnicą witamin i samych najlepszych składników. Pamiętajcie aby dorzucić ją do codziennego menu !!!
Całuję ♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz